《AI工作空间搭建者工作簿》两份工作簿与6份Skill模板（DELTALAB）

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《AI工作空间搭建者工作簿》两份工作簿与6份Skill模板（DELTALAB）

　

大部分人和 AI 协作的方式，是把同一段业务背景反复粘贴：这家店卖什么、客户是谁、语气别太推销。DELTALAB 这两份配套工作簿要解决的就是这个重复动作，一份四页、一份八页，全部免费下载，不用留邮箱，一份把业务背景写成项目指令，一份把重复劳动写成分技能模板。

　

第一份四页：把业务写进指令

　

第一页交代用途：填一次，之后不用再向 AI 解释你的生意。第二三页是工作表主体，五个部分按顺序答，题目都要求用完整句子写、不必写得完美：

　

• 基本情况：店名、行业、地点；一句话说清"我们卖给谁、卖什么"。
  
• 你的客户：客户通常是什么人（年龄、处境、正在为什么发愁）；找到你之前大概在搜什么；最常见的不买理由是什么。
  
• 信息提供者定位：这三题被标注为整份工作表的核心，分别是"你懂但客户不懂的三件事""如果只送信息、永不投广告，你会是哪方面的专家""这个定位怎么回到你实际卖的东西上"。
  
• 语气与边界：用三个词描述品牌声音；列出永远不会做的事，比如夸大宣传、某些口头禅、攻击同行。
  
• 渠道与目标：内容发在哪；真正想要的结果是询盘、成交还是认知，明确写了不要用粉丝数当目标。
  

　

第四页是配套的指令模板，结构是四段：角色（你是某店的内容助理，以信息提供者身份写作，解释而不是推销）、业务背景（客户、最大顾虑、我们比多数人更懂什么，后两项直接抄工作表的第 2、3 部分）、语气（三个词的声音，加上"永远不要"的边界）、输出规则（先给信息，店铺只在最后一两句出现；不确定的价格、营业时间、健康说法一律不许编，标 ［NEEDS CONFIRMATION］；写明目标）。

　

真正值得抄的是 ［NEEDS CONFIRMATION］ 这个标记。它把"模型可能编"变成流程里的一个待办项，输出里出现这个标签，就说明这句话必须人来补。

　

第二份八页：先找流程，再给模板

　

第二页是流程筛选工作表，只有两个轴。轴一是重复度：这个任务的流程能不能写下来，一份文档能不能同时覆盖上次和这次。轴二是判断需求：新人拿着手册能不能独立做完，还是必须来问一句"这个要不要给你过一下"。三步共 25 分钟：先花 10 分钟收集，把上周做过不止一次的任务全列出来，目标至少八条，不用宏大，回私信、发博客、回评论、订原料都算；再花 10 分钟分类，两条都答"是"的现在就能建，答"是"和"否"的只写草稿，答"否"和"是"的不值得，两个"否"的永远留给人；最后 5 分钟，从"都能"那一格里挑你做得最频繁的那一个开始，作者特意叮嘱不要一次建好几个。

　

后面六页是六个可直接改的 Skill 模板，每份都是带 name 与 description 的 Markdown 文件，正文是操作手册：

　

模板	用途	写进去的边界
Blog Pre-Publish Check	发布前过五条 SEO 基础检查	小标题用 H2/H3 而非加粗、图片写 alt、meta 描述不超过 155 字符
SEO Content Writer	给一个主题，产出可发布草稿	数字必须有真实来源、不放假链接、不用"100%""保证""立刻"
FAQ Responder	从你的答复文件里起草问询回复	答不上来标 ［NOT IN ANSWER FILE］；过敏、预约、投诉退款一律标 ［OWNER CHECK］ 不自动发送
Review Replier	分三档处理评价	好评可直接发、中性只出草稿、恶意差评不出稿只做摘要
Quotes & Reservations	报价与预订问询	每份输出都是草稿，价格与库存留成 ___ 由人填，不猜、不主动给折扣
Content Recycler	把已发布的文章改成三种渠道内容	不新增信息，只换载体

　

这几份模板的共同点是把"机器不许越过哪条线"直接写进指令，而不是靠使用者每次记得。FAQ 那份要在旁边放一个答复文件才有用，Review Replier 要求同一周内不重复用同一句客套话，报价那份把每个待核项留成下划线空白。

　

最后作者给了一条安装节奏：一次只装一个，观察一周再加下一个。

　

有一点要分清：这两份是书的配套练习，模板里的例子是烘焙店，直接拿去用得换成自己的业务；为什么这么设计、完整案例和出错后的修补流程在付费书里，工作簿本身不解释这些。下载不需要邮箱，但页面底部也有可选的更新订阅，那是另一件事。

　

要做的话，今天先只填第一份的两页：第 2 部分和第 3 部分，写不出第三部分那三件事，就先别急着建项目。

　

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回复本帖，可见两份工作簿的官方下载地址、六个模板的完整字段清单，以及这套工作簿与两本书的对应关系说明。

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