刚吃晚饭后不宜立刻食用这些零食,否则可能会带来健康隐患哦。
餐后决不可再吃花生、瓜子和零食,香蕉、苹果等含一定热能的水果也不能吃。
餐后决不可再喝甜饮料。
晚餐后可立刻刷牙,这样不仅对牙齿有很好的保护作用,而且可以防止餐后再吃零食。
餐后不可立刻坐下或躺下,应当做些轻微活动,帮助食物中的能量及时消耗。
我们要谨记这些要点。
楼主: 自控力
|
873
1
[生活百科] 饭后不能立即吃这些食物哦 |
讲师 57%
-
|
| ||
京ICP备16021002-2号 京B2-20170662号 京公网安备 11010802022788号 论坛法律顾问:王进律师 知识产权保护声明 免责及隐私声明