所有重要食材
羊肉切片,抓点盐腌个底味
把发好的面弄成长方形的厚片,沾油,切成小条,然后拉长放油里炸,油温要在六七成热,表面炸金黄就行了
切完小油条,开火热到五成热下羊肉滑熟捞出来备用
再把油坐到七八成热炸切过的油条到酥脆,捞出来
铁板在火上烧热表面倒些油滋润,然后放上切好的洋葱环,香气出来
坐锅,正常炒菜的油量,稍微温了就可以下孜然粒和辣椒面了,小火炒出香气来
放羊肉和炸油条大火快炒几下,然后撒盐,再快炒几下均匀出锅,倒入铁板中,上边撒些香菜,或者最后出锅的时候放些香菜提味儿

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楼主: rbzdsf
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[生活百科] 经济学人为何研究经济,最终目标就是改善生活——铁板孜然炒肉,极其下饭! |
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