冬天上火能喝绿豆汤吃冷食吗

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冬天外面虽冷，
但人们穿得厚、
住得暖、活动少，
体内积热不能适当散发，
加上饮食所含热量较高，
很容易导致胃肺火盛。
中医认为冬天喝绿豆汤，
主要利用它去火、养肝和解毒的作用。
冬天可以少量食用冷饮或凉性食物。
宜喝凉白开

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关键词：绿豆汤 凉白开 冷饮 养肝 饮食 绿豆汤 凉白开

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