睡了一个中午，睡醒发现更疲惫

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如题。这两天休息不好，中午感觉特别困，回宿舍睡了个午觉，躺下再起来两个小时就过去了。
眼皮不打架了，大脑睡意也没了，但全身无力，肌肉疲乏，是大暑天的原因吗？
希望自己快点恢复，身体，精神都要恢复。

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关键词：全身无力

我也一样，有这种感觉

睡多了，睡觉也是有一定的时间点的，下午容易越睡越乏

宿舍能休息好吗