吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能;
枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效;
揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用;
常喝酸奶:酸奶的营养价值极高,特别有助消化,,,,不是那种饮料酸奶哟
楼主: 吃货~
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[生活百科] 注意小细节带来好身体 |
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