耐饥寒益寿延年

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耐饥寒益寿延年

“吃在脸上，穿在身上”。饮食有节，起居有常。饮食注重营养保健，不要贪图味美色艳；穿衣注重暖身御寒，不要贪图华丽好看。吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。

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关键词：保健 饮食

嗜烟如命者夭，酗酒成癖者夭，生活糜烂者夭，纵欲无度者夭。

路过，看过，哈哈。