3566.运动过少有害健康

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

3566.运动过少有害健康

2015.7.17

去年七月，由于经济的原因我放弃了游泳，也没有了往返的旅途，运动量骤减。除了散步，几乎整天上网、浏览、发帖、看连续剧、“斗地主”，一年光景体重恢复到70公斤，脚面也开始浮肿、疼痛，说明身体机能已经受到影响，看来得不偿失！

人到老年，身体机能衰退，维持一定的运动量非常必要，不能因小失大。看来还得想办法恢复游泳，尽管这是一笔沉重的负担。

浑南游泳馆很少，网上搜索奥体中心有一个小池子，路途遥远，费用高昂，与市内相差无几。骑车漫游也是一个办法，没有了经济上的束缚，很难坚持。

岁数大了，人也懒了，加上经济条件的制约，生活方式的改变，很容易产生新的问题，脚面浮肿为我敲响警钟！

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：生活方式 相差无几 因小失大 奥体中心 得不偿失 斗地主 奥体中心 连续剧 游泳馆 运动量

加油 感觉身体最重要了！

身体是革命的本钱吗。

跑步也是不错的锻炼方式。

王东镇 发表于 2015-7-17 03:35
3566.运动过少有害健康2015.7.17去年七月，由于经济的原因我放弃了游泳，也没有了往返的旅途，运动量骤减。 ...

身体第一

现在开始，不仅是游泳，很多方式都可以健身的，关键是想不想干