楼主: zbin7451f
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[学科前沿] 积极阅读的生活方式还可以让你保持放松 [推广有奖]

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zbin7451f 发表于 2016-2-15 10:31:01 |AI写论文

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        阅读有助于提升口才,让领导者成为一个更加高明的善于言辞的沟通者。阅读小说可以培养共情能力,以及对社会信号的理解力,这些让领导者能更好地理解别人,与人合作——作家安妮·科瑞玛(Anne Kreamer)已经证明这种特质能提高组织效率,而且,具备这些特质的领导者更容易获得加薪和升职。此外,任何商务人士都知道,提高情商有助于提升领导力能力。
  一种积极阅读的生活方式还可以让你保持放松、提升健康,从而让个人更有效率。对压力巨大的经理人来说,阅读是最佳的放松方式,6分钟的阅读就可以将压力减少68%;研究还显示,阅读有助于预防阿尔茨海默症,延长大脑的寿命。
  总之,无论你是来自何种行业、哪个组织的商务人士,阅读都会使你受益匪浅,而更加广泛深入的阅读可以帮你成为一个更好的领导者。
  那么,如何才能培养阅读习惯?这里有一些建议:
  加入一个读书会。我的一位朋友就参加了一群同事组织的两个月一次的读书会,每次读书会上他们会阅读哲学、文学、历史等其他领域的经典作品。你也可以找一群朋友这么做。
  拓展你的阅读面。如果你是那种典型的只读商业素材的人,请承诺今年之内在你之前兴趣之外的三个领域分别读一本书,比如一本小说,一本诗集,或者科学、传记、历史与艺术方面的非虚构作品。
  把你的阅读应用于工作。你在工作中因为某个问题而挣扎吗?挑一本神经系统学或者心理学的书来读读吧,看看能否在这些领域找到一些能学以致用,帮你解决问题的知识。
  鼓励他人阅读。在与同事合作一个项目之余,我经常会送一本我觉得他们一定会喜欢的书。你也可以试试看,它也许会激发你们的讨论,带来一些重要的跨界知识,并且在你的工作场所培养出更多的阅读者。
  享受阅读。阅读并不全是为了学习和提高。放松阅读,让你的大脑逃离高压,获得解放。

来源:哈佛商业评论

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关键词:生活方式 哈佛商业评论 商务人士 哈佛商业 Anne 生活方式

沙发
zbin7451f 发表于 2016-2-15 10:31:40
2009年,戴维·彼得雷乌斯(David Petraeus,美国陆军上将,时任驻阿富汗美军司令)访问哈佛大学肯尼迪学院的时候,要求与作家多丽丝·卡恩斯·古德温(Doris Kearns Goodwin)会面。彼得雷乌斯在普林斯顿大学国际关系专业获得了博士学位,他是《政敌团队》(Team of Rivals)的粉丝,所以想跟这本书的作者——著名的历史学家古德温讨论她的作品。显然,这位伟大的美国四星上将是个书虫。

藤椅
燕刻知秋水 发表于 2016-2-20 21:26:53
挑一本神经系统学或者心理学的书来读读
下次要落实
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512661101 发表于 2025-10-6 19:17:01

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512661101 发表于 2025-10-6 19:17:19
谢谢分享!

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