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  每天90分钟阅读书籍。-

        每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻，并写出至少一条点评。-

        每天30分钟晨练。-

        每天30分钟外语听力训练。-

        每天10个新单词，40个复习单词。-

        每天不缺课，上课认真听讲适当做笔记，认真完成当天作业。-

        每天保持良好的卫生习惯。-

        每周参加一次公益或社团活动。-

        每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。-

        每月安排一次周末外出徒步或短途旅行，并且撰写心得总结。-

        每学期掌握一门新技能，如驾驶。-

        每个假期参加一个实习或者中远途旅行，并且撰写心得总结。-

        每年考取一个证书。-

        每天时间表安排：-

        06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力-

        06:30-07:00 晨读-

        07:00-08:00 晨练和早餐-

        12:45-13:45 午休-

        18:30-20:00 自习-

        20:00-21:30 阅读-

        21:30-22:00 自由活动或日志总结等。-

        说一千遍，不如行动一遍。 改变自己的人生，从每天的努力开始，从做好每件小事开始。-

市场营销学
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