20160719【充实计划】第163期

昨天阅读3小时，累计阅读62小时。
读完了《自控力》，不知道自己的意志力是否确有提升，但是了解了许多的心理现象（有时甚至违背常识）。
这里主要讲几个：1、人们往往认为对自己严格才能提高意志力，在没有选择坚持时，必须有后悔的情绪才可以。但事实上，悔恨的情绪对提高意志力无益，反而会导致放纵。而要打破这一连锁反应，需要学会谅解自己。2、在做了一件好事时，会莫名给自己施加一个道德许可。比如在菜单上提供健康食品时，垃圾食品的销量为上升。光环效应使得在有健康食品时，垃圾食品看起来也会健康一些。然而不要以为做了一件和目标一致的事情，就是完成了目标本身。同理，取得进步也不是值得放松的理由。因此要学会通过理性取消许可，牢记理由。3、总以为未来太远，未来的自己不是自己，未来的自己会拥有自己希望拥有的良好品质，而现今的自己就没有必要严格要求自己。人们总是有延时折扣，认为未来越远，对于自己的重要性就越低、价值越低。我们需要通过理性，降低这种折扣的比例。另一方面，在冲动发生时，先慢下来，等待一段时间再决定要不要做。4、压力与意志力相悖，给自己太大压力，也会导致意志力下降。及时行乐，在一些不太重要的事件上放纵自己，以避免失望和不快。这与在重要的事上自控同样重要。5、人总是会在让自己不要想时总是不断的想，如《盗梦空间》中所说的一致，人不能从脑中去除一种想法，施以去除的指令只会让人更加不断的想这一想法——这称为讽刺性反弹。因此，我们在现实中应该用类似于《盗梦空间》中的处理，将我不想做什么变成我想要做什么，转变这种思维模式，就能骗过大脑。在意志力的实践中，应该直面欲望，同时通过理性控制行为。

昨日阅读3小时，总阅读136小时

昨日阅读1小时 前日阅读1小时 累计19小时，昨天漏签了(  ¨  )

九华·蓝天
http://blog.sciencenet.cn/blog-5889-991336.html

1、价值链接：http://opinion.jrj.com.cn/2016/07/18142221200795.shtml
2、金句摘抄：哈耶克对凯恩斯说过的一句话颇不以为然，特意在《致命的自负》里面批评“长期来看我们都死了”不负责任，纵容短期的苟且而忽视长期的结构改革。　当前M2的存量是146.17万亿，假设以10%的速度增长，5-7年左右接近300万亿的货币存量会是怎样的后果？那是确定无疑的通货膨胀，不管是对内还是对外，人民币都会贬值。
3、自我感悟：我们国家当前一方面是想发展经济，另一方面又想积极参与世界经济发展。但是由于我们自身经济的特点，储蓄率较高，加之经济刺激计划导致货币增发，所以稳健的货币政策就是我们当前所能做的了，配之以积极的财政政策，在我们汇率还未自由流通时，是可行之法，但是终究我们是要做和经济体量相对的大国时，这不是长久之法。本文的失效略显悲观，在当前去杠杆和少刺激的调整下，还有我们居民的消费观念改变时，我们的货币政策会发挥作用。
4、昨天阅读2小时。
5、共计126小时。PS：最近在读《褚时健传》，很敬佩这位勇者。

昨天阅读一小时
总计二十六小时

昨日阅读1小时，累计2小时
5项：
1.http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NzY4OTkxMQ==&mid=2649440998&idx=1&sn=d19397d29892c9b67c491eb8e2d3b6a1&scene=23&srcid=0719E57u3OgQAmofhFsqvWgb#rd
2.土耳其政变助埃尔多安成中东新强人 美以失落中国或受伤
3.世界的主题似乎不再是和平与发展，今年以来危机重重。居安思危，自强不息才是发展的主线。自身也要学习强大。另外黄金石油恐怕又要涨了。
4.1小时
5.2小时

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昨日阅读1小时，累计阅读41小时

1.今天你阅读到的有价值的全文内容链接
第三产业的合理比例（三、二、一）     http://blog.163.com/huangbao_007/blog/static/356365352008112122738216/
中国人不惧泡沫热衷买房的理由    http://www.qiqixw.com/fanchan/201606/226093.html
2.今天你阅读到的有价值的内容段落摘录
三次产业：根据社会生产活动历史发展的顺序对产业结构的划分，产品直接取自自然界的部门称为第一产业，初级产品进行再加工的部门称为第二产业，为生产和消费提供各种服务的部门称为第三产业。它是世界上通用的产业结构分类，但各国的划分不尽一致。城市往往是一个区域的商业、交通、通信、金融、文化、教育、科技、信息等方面的中心，第三产业相对集中；专业市场作为商品交换的场所，它的扩展本身就是第三产业发展的重要体现，同时专业市场的兴起还会带动交通运输、邮电通信、金融业务以及各类中介服务业等第三产业的发展。
3.今天你阅读到的有价值信息的自我思考点评感想
      第三产业占的比重大并不意味着城市经济就发达了。正确处理好三大产业的关系，既有利于经济的协调发展，也有利于社会的稳定。大力发展第三产业并不是说等于第一、二产业发展起来以后再发展第三产业，更不是通过削弱第一、二产业来发展第三产业，而应从相互联系、相互促进的关系中来认识发展第三产业的重要性。
      城市化和家庭数量的增加，以及房地产不会贬值。虽然最近经常有观点认为中国的房地产泡沫即将破灭，但住宅市场仍保持坚挺估计就是因为这几个原因。城市化今后还会持续一段时间，但清理掉所有过剩库存则需要几年的时间。如果对低迷的经济等得不耐烦，再次将目光转向住宅投资，这次供需平衡可能会彻底瓦解。住宅神话破灭后，中国将与日本一样，市场低迷将走向长期化。
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