5407 60

[休闲其它] 美国人为什么爱跑步？看看一位中国煤老板移民后的真实感悟 [推广有奖]

11楼

钱学森64 发表于 2017-2-24 10:11:05

谢谢分享

12楼

huangzed 发表于 2017-2-24 11:17:12

跑久了也特别伤膝盖，想弄个划船机在室内运动

13楼

carriechen9013 发表于 2017-2-24 11:25:19

生活状态悠闲吧？

14楼

钱学森64 发表于 2017-2-24 11:28:55

锻炼很重要

15楼

sdhb 发表于 2017-2-24 11:48:00

跑步对膝关节的冲击很大，多跑会造成不可逆的损伤（软骨磨损后，是不会好的），快走要好多了。

16楼

beijin2008 发表于 2017-2-24 12:41:06

sdhb 发表于 2017-2-24 11:48
跑步对膝关节的冲击很大，多跑会造成不可逆的损伤（软骨磨损后，是不会好的），快走要好多了。

科学锻炼很重要啊

17楼

ws3161912 发表于 2017-2-24 13:37:04

跑步就跟打麻将，跑的多了就上瘾了

18楼

621007 发表于 2017-2-24 14:14:08

挺有道理，感觉能每天坚持运动就已是一种难得的精神

19楼

duanhj9999 发表于 2017-2-24 14:32:52

好文章，一切贵在坚持，能坚持下来的有毅力，有毅力的人的气质会不一样。跑步让人神清气爽。锻炼让人心旷神怡，早起让人精神饱满。

20楼

beijin2008 发表于 2017-2-24 16:21:24

ws3161912 发表于 2017-2-24 13:37
跑步就跟打麻将，跑的多了就上瘾了

有道理啊

jg-xs1
拉您进交流群