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雷达卡
你有计算过，你每天都透过手机传信息、看影片，打游戏多久呢？市调公司Statista最新报告公布了全世界对手机上瘾度最高的前十名国家……
你有计算过，你每天都透过手机传信息、看影片，打游戏多久呢？市调公司Statista最新报告公布了全世界对手机上瘾度最高的前十名国家，当中智能手机最为普及的美国只能排上第三，令人相当好奇第一名的国家会有多夸张！
根据报告内容，2016年对手机上瘾度最高的国家是巴西！每个手机用户平均每天花4小时48分钟玩手机，将近五个小时！是第十名法国的整整三倍还有多。让人不禁想问，巴西人都不睡觉、不工作的吗？
市调机构Statista统计的2016年手机上瘾度最高国家前十名。（图／翻摄Statista）
报告中，有多家本土智能手机厂崛起的中国，为第二名，每天智能手机用户平均使用时间高达3小时3分，也是非常惊人！第三名至第五名，则分别是美国（2:37）、意大利（2:34）与西班牙（2:11）。邻近台湾地区的韩国也抢下第六，值得留心。
Statista表示，自2012年以来，各国消费者（使用）玩手机的时间明显增加，其中在美国就比四年前增加了一小时。虽然情况看似相当严重，但也很容易理解。毕竟智能手机拥有越来越多功能，为生活带来很大变令兴，因此造成人类的倚赖也是很稀松平常的。
不过，要注意的是，《新华社》曾在今年四月报导，美国一项研究显示，过度使用手机会容易忧郁，其中女性又比男性更有此倾向。如果你也担心对手机上瘾的话，有几个建议可以提供给你参考，包含关闭微信或其他常用即时通讯软件的新信息通知、删除闲置App、尝试开启手机的免打扰功能、删除过多的订阅内容（例如email、微信公众号或其他RSS订阅的内容等）。将宝贵时间更多用来投注在经营真实的人际关系上或者进修上，相信会有不少正面益处。
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