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黄金方面，上周五大非农利空黄金，黄金先跌至1217一线附近后暴涨到1228一线，不破承压再次暴跌，强势突破1216一线支撑位，最低点达到1207一线，最终收盘于1212一线。很多朋友现在可能都在想着抄底，而陈自岳认为黄金还有下行的空间，还没有筑底，所以抄底的朋友还需要耐心等待。大非农之后笔者相信黄金会迎来一个低位调整。
技术面4小时图布林带开口扩张，中轨向下，形成下行趋势，MA均线5日线联合10日线与20日线在黄金上方形成压制，黄金大趋势还是空头趋势，黄金后续将继续下挫。但是公纵号陈自岳认为黄金在1207有一个支撑，所以黄金回调至1207会有一个小幅度的反弹。所以陈自岳认为高空为主低多为辅。上方关注1217一线压力位，下方关注1207破位情况。
黄金操作建议：
1、不破1207布局多单，止损1204，目标1212-1217
2、现价1212.4布局空单，止损1215，目标1207
原油方面，上周原油高位出现十字星，致使原油暴跌。目前市场对于原油收十字星影响看涨情绪不高，但是陈自岳趋势认为原油还是有反弹的可能的。陈自岳公纵号始终认为上涨（下跌）的背后总是有空头（多头）在积累力量。上周的黄昏之星的技术性大跌已经将空头大量消耗，虽然仍旧有下行的空间，但是不会太大。所以陈自岳认为原油日内会有一个小幅度的反弹，来扩大空头的下行空间，进一步消耗空头的力量。笔者建议反弹做空为主。
技术面四小时图上看布林带再次张口朝下扩大之势，价格直接跌破布林带下轨支撑一线运行在下轨下方，MA5日均线下穿10日均线形成死叉向下运行，目前K线受到打压运行在5,10日均线下方，各均线周期下行呈现空头的排列趋势，指标上快慢线金叉向上持平运行，红色动能柱放量完结，绿色动能柱出现。综合来看，反弹做空为主。上方关注45.2一线。下方关注43.6一线。
原油操作建议：
1、44.5附近布局多单，止损44.2，目标45.0-45.2
2、45.0附近布局空单，止损45.3，目标43.7
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