好奇蜂巢：人体养生揭秘之为什么必须喝温水

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　　由北京晶源十方科技有限公司旗下一度蜜打造的全新逗比知识类微视频《好奇蜂巢》每周两更。《好奇蜂巢》老司机趣味讲解“人为什么必须喝温水”。

　　人之所以会有口渴的感觉是由于人体缺水达到一定程度，当体内水分失去于相当于体重的10%时，神经系统就会把相应的信息传输给大脑，人就会感到口渴。这个时候，就需要补充水分。

　　据好奇蜂巢实验分析，水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。

　　为啥必须喝热水

　　据好奇蜂巢研究表明，喝热水是一种优良的天然补救感冒，咳嗽和喉咙痛。它化痰，也有利于从呼吸道中删除它。因此，它可以从一个喉咙痛提供救济。它还有助于清除鼻塞。而喝凉水可以达到短暂降温的目的，但是由于毛孔收缩，不利于人体散热。

　　温水饮用40°-60°最佳

　　人体饮用水的最佳饮用温度是40°-60°。具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。

　　好奇蜂巢拥有一系列关于科学知识的视频，其更是以诙谐搞笑的风格赋予严谨理性的科学新的定义，让知识更加鲜活。其短小精悍的视频结构组成了好奇蜂巢这个充满趣味性的知识分享性视频。好奇蜂巢以理性的严谨，科学的角度，为你呈现科学的魅力。

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好帖啊。。。。。。。。。