佛教与中医推荐的养生秘诀100条（免费）

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1 记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00——早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。　　
        2 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。
　　3 正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
。。。
下载：http://d.namipan.com/d/%e4%bd%9b%e6%95%99%e4%b8%8e%e4%b8%ad%e5%8c%bb%e6%8e%a8%e8%8d%90%e7%9a%84%e5%85%bb%e7%94%9f%e7%a7%98%e8%af%80100%e6%9d%a1.pdf/79eeba3ff71a2d7bd60ba67c2e572b022f4094d33b7b0400

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多谢了楼主，好东西啊

哈哈，真是的,但也想下来看下,学习一下!!!

谢谢！！！！！！

又是被禁止了 怎么回事啊

先看看。谢谢！

有点像****gong。

下载了，谢谢。

怎么下载也？？？？？？？？？？？？