20180707【充实计划】第760期

昨日阅读时间1小时，累计阅读时间253小时

昨天阅读2小时，累计阅读27小时

充实每一天 发表于 2018-7-7 06:17
【加入充实计划】【了解充实计划】

|新充实挑战|    |公告【想成为牛人】|

昨日阅读1小时，总阅读560小时

http://www.fcc.com.cn/art/kjzx/73/6849.shtml
区块链原理解析——以比特币为例

昨日阅读时间2小时，累计阅读2小时

昨日阅读时间1小时，累积阅读时间24小时

昨日阅读1小时，累积阅读60小时

昨日阅读1小时，累计阅读189小时。

昨日阅读1小时，累计阅读608小时

充实每一天 发表于 2018-7-7 06:17
【加入充实计划】【了解充实计划】

|新充实挑战|    |公告【想成为牛人】|

昨日阅读1小时，累计阅读1小时

昨日阅读2小时，累计94小时

-----------------------------------------
朋友：赢得长久友谊的法则

    第一步：审视自己向朋友提出的沟通邀请

        友谊的特殊之处在于它的自愿本质，同时也能解释为什么有些友谊不够稳定。

    第二步：不要忽视情绪指令系统对友谊的影响

        在听朋友讲自己的成功经历时，我发现自己面临两种选择。一种是像我们年轻时那样，开始讲述自己的成就，然后把这次会面变成一种竞争。这是很多人在不知不觉间都会去做的。而另一种是用心聆听，分享朋友成功的喜悦。我最终选择了用心聆听，而且我为自己能作出这样的选择感到欣慰。会面结束时，我们都非常高兴，感觉友谊比以前更牢固了。有人会问：那你什么时候讲述自己的成功故事呢？急什么，我们有的是时间。

    第三步：情感历史对于友谊的影响

        友谊，和其他人际关系一样，都会受到情感历史的影响。

    第四步：提高你与朋友进行情感沟通的能力

        真正的好朋友一般都能通过对方的面部表情、说话语气或者行为举止来洞察对方的内心感受。

    第五步：在友谊中寻求共同意义

        建立在共同意义基础上的友谊最让人心满意足。如果你的朋友和你有着共同的兴趣与价值观，并且了解彼此的梦想与目标，那将是多么让人惬意的事。

        请大家记住：没有一位朋友能满足你所有的情感需求。

    有助于和朋友建立情感联系的常规活动

        一起锻炼。

        定期“约会”。你是否读过米奇·阿尔博姆（Mitch Albom）写的畅销书《与莫瑞相约星期二》（Tuesdays with Morrie）？其中写的就是与自己的好朋友定期“约会”的故事。
        不管怎样，朋友，我们约会吧！这个时间不可动摇！带着善于倾听的耳朵，带着富于同情的心，这一刻，我们属于彼此！

        一起参加志愿活动。就像和朋友一起锻炼一样，共同参加志愿活动可以达到一石二鸟的目的：既培养了友谊，也为大家提供了服务。共同参加这些活动能加强大家的共同观念，而这恰恰是构成伟大友谊的基础。

        创建小组活动。寻找一些和你有共同兴趣的朋友，创建一些相关的活动小组，并定期举办活动。大家读一些相关的图书，分享各自的感受，邀请专业人士做演讲，并组织实地考察活动。

-----------------分割线--------------------
MIT video 0.5h  continue

昨日2h

累计94h