楼主: shmily0802
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一个睡五分钟等于六个钟头的方法！——睡觉的诀窍 [推广有奖]

11楼
再见。回忆 发表于 2010-1-29 10:37:48
以后真的会用到的 呵呵 谢谢楼主。
12楼
八九寺 发表于 2010-1-29 10:52:29
子时一定要睡 挺受教的~~~~~~~~·
13楼
zhangdingban 发表于 2010-1-29 13:20:14
空下来那么多时间干嘛好呢。。。。
14楼
windercn 发表于 2010-1-30 02:07:03
好东西，感谢分享！
15楼
huige24 发表于 2010-1-30 14:08:13
我对这种睡觉方法表示怀疑，按照楼主观点那时候高效睡眠时间这点可以理解，但是睡那么少绝对不利于健康，早睡早起，加强锻炼，合理膳食才是王道
never give up，you never know until you try！

16楼
chenxieqingwu 发表于 2010-1-30 17:13:54
不错，等有闲空了练练
17楼
xu200306 发表于 2010-1-30 18:27:56
武林高手 ！！
18楼
fancunhui 发表于 2010-1-30 23:42:06
sleep is more effectiveness during 23 to the one oclock of the next day,
19楼
zddl2010 发表于 2010-1-31 14:11:25
纯属个人自娱自乐，请大家慎重对待
20楼
stt3487 发表于 2010-1-31 15:00:29
达芬奇也有一套睡眠方法
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