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然而真实的金融圈远不是《华尔街之狼》中描绘的样子，长期活在聚光灯下的金融人们其实背地里并没有外人看到的那么美好。
健康问题，始终像个定时炸弹，时不时在这个圈子里发出巨响。
据中新经纬报道，近日，一则某投行93年员工在加班后猝然离世的传闻刷屏了金融从业人士的朋友圈。
经该券商内部人士确认，网传消息所指的确为公司3月份刚刚校招的新同事，93年，在投行固定收益部门做承销业务，离世前还在培训期，尚未转正。对发生的不幸十分惋惜，但对于“过劳死”等不负责任的消息不予置评，希望尊重逝者隐私。
虽然此次事件是否属于“过劳死”不能盖棺定论，但金融从业者的高强度工作量、高压力却是不争的事实。最为可怕的是，近几年，猝死或癌症似乎成了金融人的职业病，尤其是20-50岁的金融人。
2019年5月1日上午，蚂蚁金服总裁助理、投资者关系负责人，原中金明星分析师毛军华今晨因癌症在香港去世，终年41岁。
2018年11月，毕业后就职于上海某金融机构的柱子哥，才28岁身患滤泡型淋巴瘤4期，和李开复一样的病，让人不禁感慨从陆家嘴到中山医院的路，没有那么远。
2018年11月，一位82年的研究员在家中猝亡，最后说的一句“很累”竟成为遗言。最让人唏嘘不已的是，他生前在研究报告的最后写道：从超长周期中的人口变迁来看，我们生在一个好时代。所以要保持乐观，努力工作，好好享受时代给我们的红利，方能不负此生。
2018年7月，招商证券研发中心研究总监杨晔近日突然因病去世，年仅48岁。去世前的6月底，还马不停蹄地出差、参会。
2018年5月，网信证券上海投资银行部总经理陈锦旗加班期间猝然离世，年仅45岁。同月，建设银行副行长杨文升因病逝世，享年52岁。
2018年4月，年仅37岁的银华基金投资经理张林昌因病医治无效离世，曾获得社保理事会颁发的“三年服务社保奖”。
2018年3月，中邮基金灵魂人物总经理周克因心脏病突发去世，年仅45岁。在2012年遭受投资者质疑时，周克曾在接受媒体采访时表示：“如果我死了就算了，但凡我还有一口气在，我就一定要把投资者的钱赚回来。”
……
金融人一直以来被外界冠上了高薪的金领光环，年入百万，帅气西装，频繁出入金融街、陆家嘴、CBD等高档写字楼，出差头等舱、五星级酒店，打个电话动动手指似乎就能操控着上百万甚至上亿的资产，成为不少人羡慕柠檬的对象。
但所谓的光鲜都是外人看的，实际的劳累和辛苦只有他们自己能体会。出差加班是常态，甚至有人开玩笑说根本不用租房，毕竟不知道第二天又要去哪个城市；为了抢来的项目通宵达旦做材料，熬夜是家常便饭，有时候一周每天只能睡两三个小时……
《中国金融人士健康白皮书》中曾有数据显示，金融业人士工作时间：
49.7％的金融行业人员每周工作时间为46到55个小时；
39.2％的金融行业人员每周工作时间为55到65个小时；
12％的金融行业人员每周工作超过65个小时。
金融人在各种光环下饱受巨大压力，日均工作时间达到12小时以上，已经成为易猝死人群，而长期超负荷工作，过度劳累、精神压力大，生活不规律，慢性病发病率高的情况，这些都是透支健康、容易引发各种疾病和猝死的因素。
所以有不少人打趣说在金融行业，三十岁以前，用命换钱，三十岁以后，用钱换命，可是多少人害怕自己活不到三十岁。
最令人唏嘘不已的是，每次猝死事件新闻出来的时候，多少金融人不断提醒自己和同行注意身体，早点下班，可过不了多久就又会忙着加班开会，毕竟在这个危机感十足的圈子里，项目不会等人，今天不做以后就没得做了，以此慢慢地陷入了死循环。
Make money or make life?这是摆在金融人面前永恒的话题。不幸的是，更多金融人还来不及思考，就已经陷入到了赚钱的怪圈，停不下来，变成了赚钱的永动机。
虽说鱼与熊掌不可兼得，但希望拼命工作的你，在高强度的商业社会中，一定要学会休息，好好爱惜自己的身体。
今天分享几个小tips：
1、一定一定一定要睡好。一旦躺上床，就不想任何工作的事了，让自己陷入深度睡眠状态，才能更好地恢复精力。
2、见缝插针适当地运动。时不时拉伸筋骨，没有时间去健身房，可以充分利用有限时间多散步。
3、明确休息和玩的区别。列宁曾说，不会休息就不会工作。上了一天/周班，大多数人的休息方法不是痴睡就是傻玩，这并不是真的休息，相反它们不仅没给你充电，反而让你更加疲劳。很多时候休息不一定是停下来，而是换一下，在不同项目之间切换。比如脑力劳动久了试试体力劳动（浇花、拉伸、运动等），又或是看想看的书……
天底下，武功最高的是时间，再有才华的人，再想赚钱的人，最后拼的还是命，是生命，不是命运。
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