发帖
雷达卡
零秒思考
需要思考的原因：
不动脑,人就不会成长。如果不经过思考对事物进行整理来解决问题的话,心情也不会变好。渐渐地就会失去干劲,工作也会变得
无聊,也就很难做出成绩了。如果已经处于这样一种状态,就必须立刻释放自我
为什么不能静默思考
1. 没有积累，也不够深入
2. 没想透，一直惦记，浪费时间
3. 影响心情
如果默默思考,就能实现深人思考的话那也好,但是对于绝大多数人来说,头脑中都会浮现出一些想法或不安,然后又随即消失,如
此浮现、消失反反复复,大部分都没有成型。因为没有写下来所以也谈不上积累,想法也不会深入。
人们会因为还是有点惦记,就在网上搜寻相关报道,可是又找不到什么好的想法,于是就这么在不安中度过了一两个小时。有时觉得一个想法不错,查了查却发现并不是那么回事;或是又查到了别的想法,但是再一查又发现了不足之处。
个人郁闷找不到办法,于是便厌倦了思考,兜了一个大圈子搞得自己疲惫不堪,最后还是回到了原点。
训练希望达到的目标
这种思考的“质”与“速”的终极目标便是“零秒思考”。
所谓“零秒”,就是瞬间便能认清现状,瞬间便能整理问题,瞬间便能考虑田解决办法,瞬间便能决定该如何行动。没有犹豫的时间,也没有烦恼的时间。
思考力平庸的原因
通过上述例子,我想告诉大家人类原本就拥有非常出色的判断力、思考能力和相应的行动力,但是却因为种种复杂的原因而使得这种宝贵的能力被掩盖并逐渐退化了。这些复杂的原因有很多,比如工作效率很低却也安然无事的普遍环境、枪打出头鸟的从众社会、不愿与周围发生摩擦的行为模式、再三叮嘱要慎重思考的前辈们、填鸭式教学的学校教育,或者是对孩子的行为举止严格要求的保守父母等等
写笔记好处
发泄 坦诚面对自己 整理
在我自己写了好几千页,并且倡导其他人也这样做的时候,我发现做笔记能够消除自我意识,可以使自己坦率地思考问题。
我认为,在1分钟这个时间限制内,迅速且毫不犹豫地写出大量内容是至关重要的。
方法:
将一张A4纸横放在眼前,每张纸写一件事,左上角写标题,每页只写4至6行,每行20至30字,每天写10页,每一页所花的时间控制在1分钟以内。
A4纸横放
左上角写标题，标题下划一条横线
右上角写日期 2019-3-22
标题：想到什么写什么，可以重复写，加深记忆
正文：
4-6行，想到什么写什么，写最真实的感受
每行20-30字，要 写详细；
1分钟内完成1页；
- A
- B
- ·B1
- ·B2
- C
- D
- ·D1
- ·D2
- Dash point
- ·Dot point
达到的效果
通过做笔记，整理思绪和使自己的思考体系化将不再耗费体力和经历，这是非常重要的一点。突飞猛进地提高了效率，使自己的能力得到最大的发挥是这个做法的关键所在。
使用A4纸的原因
大脑的运转速度受限（画图；开机）
标题示范：88页-106页
充分利用笔记
1. 深入挖掘 ：把答案当标题，把答案深入挖掘
2. 同一件事，多角度写标题
3. 拓展 左右分
- 目前为止的努力 ／今后
- 现在的问题／对策
- 现象，症状／本质的问题
- 强项／弱项
- 第一方案／第二方案
- 总／分
- 上司／下属
笔记的整理和活用方法
1. 分类放在透明文件夹中进行整理
2. 重新审视文件夹的分类
3. 做笔记之后
- 平时不看
- 每三个月整理一次文件夹，并粗略地泛读
- 再过三个月重新看一次
分类办法：
1未来的目标，想做的事情
2和他人的交流
3团队管理
4新想法
5思考的事情
6收集信息
7听到的事情
8会议
v 真正会有所成长的人都是顺从地吸收，当达到某种程度之后，自然而然地就会力争更进一步。
v 并不是花的时间越多就越能做好一件事情。
感悟
认定一件事情，坚持
吃饭的时候也坚持，和自己的生活融合
整理混乱的事情，做好分类，让自己思绪清楚
相信人与生俱来的思考能力，他收到了阻碍，用这种方法将其发挥出来
做好有效率的思考
提升卡
置顶卡
沉默卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
京公网安备 11010802022788号
