楼主: Alpha(HR弟)
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[学习笔记] 【学习笔记】晚上核心力量打卡： 平板支撑2组:3分+2分 俯卧撑2组:40+20 仰卧起 ... [推广有奖]

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Alpha(HR弟) 在职认证  发表于 2020-3-22 21:36:32 来自手机 |AI写论文

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晚上核心力量打卡：
平板支撑2组:3分+2分
俯卧撑2组:40+20
仰卧起坐2组:30+25
靠墙静蹲2组:2分+2分 tmp_d44972bd0b24caae045f5491b74926f9df6db814c4fa9e1b.jpg
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关键词：学习笔记 习笔记 俯卧撑 仰卧起坐

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