发帖
雷达卡
之前，央视和国家统计局等单位曾联合发布《中国经济生活大调查》，其中的数据显示：除去工作和睡觉，中国人每天平均余闲时间为2.27小时，北上广深这几个一线城市居民的余闲时间更少，分别是2.25、2.14、2.04和1.94小时。我们每天都在忙忙碌碌中度过，忙到连留给自己2个小时都困难。然而，很多人并没因此换来预期的自我成长和升职加薪，反倒把自己搞得身心俱疲、自我怀疑、丧失激情。
德国古典哲学创始人康德创作经典巨著无数，可谓是不折不扣的学术巨匠。照理说，这么牛的人每天日程应该排得满满当当的吧。然而实际上，不论每天需要做多少学术研究、讲几堂课，康德都会在下午4-5点抽出1个小时的放松时间，在那段时间里，他会沿着哥尼斯堡城郊的小路散步，散够了就坐在路边冥想。每天1小时的休闲让康德的体力精力得到很好的恢复，每次活动完，他都能元气满满地再次投入工作中。
有句话叫，过犹不及。把自己逼得太紧可能会事倍功半，懂得给自己“留白”，让自己放空身心、恢复精力，反而会利于工作的顺利开展，才能让你进步更快、走得更远。
1
如果是因为能力不足导致忙，你需要想办法给自己的时间“留白”，让自己有时间去学习精进。任何一份工作都具有重复性、标准化的特点。
2
如果是因为杂事忙得不可开交，你依然需要给自己的时间“留白”，好好思考下，有没有更好的方法能帮你更有效率地做完这些事，从而解放你的时间。
3
如果是认识上有偏颇，觉得靠增加工作量就能快速提升能力，因此让工作填满自己的生活，那你还是需要转变一下观念，学会给自己的时间“留白”。
庸者闲其身，智者闲其心。聪明的人，从不将自己的时间和精力用尽，他们每天都会留出一点时间用来放空自己。忙碌或许是难以避免的，我们能做的，就是为心灵浇浇水，不能让心死亡。学会给自己“留白”，不是为了享受，而是为了在这浮华的人世间，为自己开垦一方净土。
京公网安备 11010802022788号
