这个看个人体质,但就我个人而言,确实只要一缺少睡眠(每天必须8小时左右),就容易身体疲劳,记忆力衰退。但是可以做好计划,集中清醒的时间把重要的事情做完。
每个人都有自己的生物中和需要,导师的话当作建议吧,关键是自己调整。
楼主: shh1986
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[其他] 今天找导师谈心了,他说的正确吗? |
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