今天找导师谈心了，他说的正确吗？

一个小小的经济学院的本科生 每天只睡6个小时 并且 身边的人都是6个小时睡眠的

表示压力很大@@

但是我觉得人每天应该睡5个小时就够了。。。

科学的来说，只要睡8个小时就可以了吧= =

听你老师的，他说得非常有道理。

楼主需要适当锻炼一下

按照中国养生学，8小时睡眠足够了。当然年纪大了就少点。最好在晚上11点前睡觉。到早上7点起，刚好八小时。如果午睡的话，早上6点起，做点运动。

你是自己心里想的啦～

每个人情况不同的，呵呵

天啊，12个小时的睡眠！楼主还把自己当婴儿呢，睡那么久，呵呵

楼主这是不开玩笑呢？中午还有补觉的机会呢？我就是个MBA，可是我在上课期间也得天天熬到1,2点才能睡（包含周六日）每天一样的早上上课不迟到。人啊，想有所得，当然得有付出。我记得我的财务管理的老师曾经跟我们说过“这么年轻每天睡5,6个小时死不了，可是你要想后半辈子踏实睡觉，现在还是少睡点。当然那些已经是领导了的除外，因为人家睡觉也是为了工作。”

这个话题有点娱乐啊。
自己调节好自己的作息时间，使得工作达到高效率，好效果不就ok了么