吃完饭立即刷牙对身体不好吗

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饭后不宜立即刷牙口腔学专家发现：饭后立即刷牙有害牙齿，这是因为在牙冠的表面有一层釉质，也叫珐琅质。进食食物特别是吃酸性食物或喝果汁后，其中蕴涵的酸性，能够使珐琅质晶体变得松弛，如果此时立即刷牙，将会把珐琅质晶体轻易刷去，久而久之，牙齿珐琅质逐渐减少，牙齿就容易受到损害。因此，饭后宜漱口，不要立即刷牙，至少要等上1～2小时才宜刷牙。
    专家还指出，如果在进食前刷牙，由于口腔内唾液的作用，能有效地帮助牙齿珐琅质晶体变得牢固。
    发生了烫伤怎么办发生了烫伤，做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。
    遇到烫伤情况发生，应沉着镇静，使受伤者脱离火源。衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情；可用被褥、毯子等覆盖灭火。高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院

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关键词：酸性食物 珐琅质 怎么办 有效地 身体 刷牙

路过，阅过

也有专家说吃完饭3分钟以内要刷牙。

应该是饭后立刻刷牙，原理与酸蚀类似。酸性物质作用时间越久，牙齿表面脱矿作用明显，粗糙度增加。没找到该主题相关的系统评价，很遗憾。