tag 标签: 维生素C经管大学堂：名校名师名课

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分享 最适宜流产人群的饮食的水果蔬菜（上篇）
小鱼猫猫· 2015-4-11 11:32
最适宜流产人群的饮食的水果蔬菜（上篇）
流产后，适宜食用的蔬菜、水果。除了饮食水果蔬菜外，在人工流产前后要及时服食小月汤，避免落下月子病。 1.黄花菜：黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素八、维生素C及甾体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，它还有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。 2.黄豆芽：黄豆芽含有大量蛋白质、维生素C、 纤维素等。 3.海带：海带含碘和铁较多。碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料。 4.莴笋：莴笋是春季主要蔬菜之一，其 中含有多种营养成分，尤其含钙、磷、铁等矿 物质较多，能助长骨骼、坚固牙齿。 5.各种新鲜蔬菜以及鲜枣、柑橘、橙柚、 草莓、柠檬、葡萄、苹果、番茄等水果中都含有维生素C，尤其鲜枣中含量高。 刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果的维生素。 6.油菜、藻菜、芹菜尤其是芹菜叶、雪里红、荠菜、莴苣含有铁和胡萝卜素较多。 7.荠菜、胡萝卜、苋菜和莴苣叶中含胡萝卜素较多。
个人分类: 流产护理|15 次阅读|0 个评论
分享 虾和维生素C同时吃有问题
wnh728 2014-3-10 07:55
虾和维生素C同时吃有问题 这可能是人人都会犯的大错误!这等于吃砒霜! 据传有人晚饭后不久七窍流血而亡，经过验尸，结论是砒霜中毒而死。砒霜从何而来?普方深人调查，一位医学院教授被邀协助破案。教授仔细分析了死者胃中提取物，不到半小时，死因便被揭晓。死者并非自杀，亦不是他杀，而是死于无知!教授的结论是“砒霜是在死者腹内产生的”。 因死者生前有每天服食维生素C的习惯，这本来没有问题。问题出在他晚餐食用人量虾的同时服了维生素C,因为虾等软壳类动物含有浓度较高的五价砷化合物。这种物质进入体内后。本身对人体并无毒害，但在服用维生素G之后，由于化学反应使原来无毒的五价砷转变为有毒的三氧化二砷，这就是人们俗称的砒霜!所以，在服用维生素C期间，应忌食虾类食物。
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分享 湘雅医院何小解教授历时12年呕心沥血的成果~~葡茶多酚 淘宝创业招募令
）喵了个咪、 2012-9-7 10:45
葡茶多酚项目淘宝创业招募令 创业难，是难找到好项目 开店难，是难找到好产品 销售难，是难找到好卖点 葡茶多酚，项目独享，产品独有，卖点独特 您的关注，成就你我！ 1 、赚钱，没那么容易 没有一种创业是简单的 没有一笔生意是轻松的 没有一次信任是顺利的 易变的项目，常变的产品，善变的客户 亲，你还在坚持？ 2 、选择，其实很简单 伙伴，要诚信不要浮夸 项目，要稳健不要暴利 产品，要品质不要忽悠 忠诚的伙伴，可靠的项目，放心的产品 亲，你值得拥有！ 3 、创业，现在就出发 业界唯一荣获国家科技进步大奖项目 国内唯一复方抗氧化保健产品 湘雅博士团队保驾护航 国家发明专利保护 回购承诺保障 100% 利润空间 亲， 赶紧行动吧！ 4 、招募令，开启创业梦想 1 ）招募对象：有心、有力、有梦想的奋斗青年。 2 ）招募计划： 2012 年 9 月 1 日 -2012 年 10 月 30 日期间，招募 2 钻以下淘宝店铺 20 个， 2 钻及以上淘宝店铺 30 个，招募即止。 A 计划： 2 钻及以上淘宝店主，领取 1500 元大礼包（含招募期内一次性购买 8 瓶铺底产品，公司免费赠送 4 瓶，总价值 3576 元），即可成为网络加盟商。 B 计划： 2 钻以下淘宝店主，领取 2200 元大礼包（含招募期内一次性购买 12 瓶铺底产品，公司免费赠送 6 瓶，总价值 5424 元），即可成为网络加盟商。 3 ）加盟支持： 可优先申请成为区域代理商； 提供相关授权文件和标识、网络链接，将在公司官方网站予以公告说明。 4 ）退市保护： 为保护各加盟商利益，在加盟 6 个月后可无条件申请退出，并可申请清货处理。公司对于待清货的合格产品（即产品要求包装完好，必须在保质期前 3 个月）进行回购，将按实际购买金额的 50% 进行回购，并在 2 个月内结清所有款项。 5 、招募热线： 网络招商电话： 0731-85797900/01/02/03
个人分类: 求职交流|13 次阅读|0 个评论
分享 从牙齿透视健康状况
cpagood 2012-5-30 18:15
牙齿与身体，有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响，互为映照。就像广告语说的：“牙好，身体就好。吃吗吗香，身体倍棒！”而反之，身体的不适，牙齿也会有所反应，它会向你悄悄预警身体的状况。因此，牙齿幕后的健康悬念你不可不知。 　　 台前表象：牙龈出血←→幕后解读：肝炎病人 　　如果你总是在刷牙时发现牙龈出血，有时候轻咬一口食物，也会发现上面留下了血印。当然你会说这是牙周炎症，但是牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。 　　出现这种情况，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。 　　 台前表象：牙齿松动←→幕后解读：骨质疏松 　　发生牙齿松动的时间都是人到中年，通常那个时候随着更年期的到来，年龄的增加使骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固，全身骨质疏松情况严重，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。 　　发生这种情况没有太好的补救办法，但我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行跳跃、震动式的锻炼，经常叩齿等。 　　 台前表象：牙齿缺失←→幕后解读：营养不全 　　健康漂亮的牙齿是人体健康的一个标志，如果你的牙齿不够整齐，或是牙齿缺失，就应该检查一下你的营养问题，起码不要偏食或贪食。营养不足或是过 量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度，多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作 用。 　　 台前表象：牙齿磨动←→幕后解读：情绪紧张 　　磨牙是肠道有寄生虫的典型症状，寄生虫的毒素会刺激神经，致使神经兴奋而导致磨牙。但是现在生活清洁卫生，患肠道寄生虫的可能性非常少见。因 此，这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不由自主的下意识动作。出现了这种情况，你需要警惕你的精神状态，做 到彻底放松。 　　 台前表象：牙齿肿痛←→幕后解读：胃热上火 　　当牙齿出现肿痛的时候， 注册香港公司 从与内脏的关系来说，往往反映出胃部的问题。胃热常常是造成牙齿肿痛的原因，同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等。严重的时候，牙齿会从红肿严重，继而发展为齿龈糜烂。 　　 台前表象：牙齿变长←→幕后解读：糖尿病 　　很多糖尿病患者有这样的经历：牙齿变长了！究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石， 这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。而由于这种情况的逐渐形成，你就会发现，牙齿开始变长，实际上那是牙龈萎缩的结果。 　　 台前表象：牙齿不洁←→幕后解读：心脏故障 　　如果你的牙齿不够清洁，上面附有牙菌斑，你应该注意一下自己的心脏是否健康。研究人员调查显示，牙菌斑会导致牙龈炎，从而使机体免疫机制做出反 应，表现为白细胞增多。而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。所以对于心脏本来就不太好的你，养成饭后漱口的习惯，就不仅是清爽的感觉了。
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