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自制牛肉炖西红柿(土豆),美味~~嘎嘎
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西红柿搭配芥蓝抗癌效果好
wnh728
2015-4-27 12:02
西红柿搭配芥蓝抗癌效果好 流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题,曾做过大量研究。根据这些研究成果,美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议:平时每天至少要吃400~500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时,还可能增强防癌效果,如番茄配芥蓝。 最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中,对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题,提出了许多令人信服的证据。 他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞,然后将它们分组,连续22周观察前列腺癌细胞在大鼠身上发展的情况。他们在第一组大鼠的饮食中加进10%番茄,第二组中加10%芥蓝,第三组中加10%番茄和10%芥蓝。 通过观察,同时兼吃番茄和芥蓝的大鼠,治疗效果最显著,肿瘤缩小的程度竟达52%,而且那些肿瘤生长缓慢。从瘤体的组织切片上来看,癌细胞分化迟钝,癌细胞核的凋亡程度却相当明显。由此可见,番茄和芥蓝共食的确可防止前列腺癌的发展。提倡番茄和芥蓝同食,这将会是一件对健康很有意义的事。
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你想到几步
jiangjuan1983
2014-7-23 11:20
爱若和布若差不多同时受雇于一家超级市场,开始时大家都一样,从最底层干起。可不久爱若受到总经理的青睐,一再被提升,从领班直到部门经理。布若却像被遗忘了一般,还在最底层混。终于有一天布若忍无可忍,向总经理提出辞呈,并痛斥总经理狗眼看人,辛勤工作的人不提拔,倒提那些吹牛拍马的人。总经理耐心地听着,他了解这个小伙子,工作肯吃苦,但似乎缺了点儿什么,缺什么呢?三言两语说不清楚,说清楚了他也不服,看来……他忽然有了个主意。“布若先生”,总经理说:“您马上到集市上去,看看今天有什么卖的。”布若很快从集市上回来说,刚才集市上只有一个农民拉了车土豆在卖。“一车大约有多少袋,多少斤?”总经理问。布若又跑去,回来后说有 40 袋。“价格是多少?”布若再次跑到集上。总经理望着跑得气喘吁吁的他说:“请休息一会儿吧,看看爱若是怎么做的。”说完叫来爱若对他说:“ 爱若先生,您马上到集市上去,看看今天有什么卖的。”爱若很快从集市上回来了,汇报说到现在为止只有一个农民在卖土豆,有 40 袋,价格适中,质量很好,他带回几个让总经理看。这个农民一会还将弄几箱西红柿上市,据他看价格还公道,可以进一些货。想这种价格的西红柿总经理大约会要,所以他不仅带回来几个西红柿作样品,而且把那个农民也带来了,他现在正在外面等回话呢。总经理看了一眼红了脸的布若,说:“请他进来。”
个人分类:
寓言---每日一则
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餐前吃西红柿不好
wnh728
2014-5-4 07:06
餐前吃西红柿不好 餐前吃西红柿容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。 西红柿应该在餐后再吃。这样,由于胃酸已经与食物混合,可大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,避免胃部不适等症状。
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