抑郁的情绪有如钻进了一个死胡同里,自己在里边出不来,抑郁就会加深,情绪进一步发酵,场境就愈加真实、愈加挥之不去,人就更加往死胡同里钻,整个人就这样不好了。不由自主地把事情记挂在心上,往哪里都记着,仿佛这种笼罩、不安就是习惯了,理所当然该阴魂不散;仿佛这是我本来的一部分,我每天要做的“正事”就是去不断回味、去愁苦,是我该承受的。
晚上整个人本提不起劲来,想着白天的事仿佛希望渺茫,两手一摊只能等着不安的情绪吞噬自己。不知怎么,突然有道灵光一闪:这会我朋友在做什么呢,如果这会是在一起聚会度过,真心不错呢。世界马上就明亮鲜活起来了,原本只有一个针眼小的世界,一下子变得丰富充满可能性,我的思绪也活动起来了,萦绕揪心的事情竟自动抛诸脑后。原来我大有事可做,更关键的是我本可以做。
我想质变的点在于:真正真实的现实世界不是我内心纠结的那个,不是那么狭隘,而是本身丰富多彩,只是突然因由那灵光一闪的想法而被我看见了。看见了世界的可能性,我发现我可以去做任何想做的事,见任何想见的人,去我非去不可的地方,而时光本该被这样度过。