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中医养生保健
知识讲座
      
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养生的概念
养：护养、保养、调养生：生命、生存、生长养生：保养生命，养护生命中医养生：是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法，以自我调摄为主要手段,以推迟衰老,延年益寿为目的的多种保健方法的综合。

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关键词：健康保健 中医养生 延年益寿 养生保健 养生方法