楼主: ruhemiadui
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[学习资料] 30种最常吃的家常菜,每天换着花样补充营养(附具体做法) [推广有奖]

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ruhemiadui 发表于 2025-3-7 14:36:08 |AI写论文

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30种最常吃的家常菜,每天换着把戏补充养分
(附具体做法
)每天都是要吃饭的,比起在外面餐馆子吃饭,自己做一些家常菜给自己或者家人吃,是安康又养分的,但是假设每天做同样的菜的话,也是会吃腻的,有
30种最常吃的家常菜,大家是可以每天换着把戏做的,好吃又养分,大家也是可以看看具体的做法。
30种最常吃的家常菜
这里有最常吃的家常菜,数量是有
30种的,大家是可以记一下菜名,每次都是可以换着把戏来做的:
土豆炖牛腩
、红烧肉、宫保鸡丁、鱼香茄子、麻辣鱼、麻婆豆腐、珠宝元子、蘑菇五花肉烧萝卜、洋葱炒鸡蛋、芹菜炒肉、青椒肉丝、番茄炒鸡蛋、洋葱炒鸡蛋、鸡蛋菠菜汤、清炒芦笋、葱炒黑木耳、花生焖猪蹄、口水鸡、鱼香肉丝、可乐鸡翅、红烧鸡爪、水煮牛肉、凉拌黄瓜、、香菇炒牛肉、葱姜炒花甲、清炒冬瓜、酸辣土豆丝、清炒空心菜、蒜苗炒豆腐、粉蒸肉。
1、土豆炖牛腩
具体做法:把牛肉切成小正方形
、土豆去皮切成大小相等的块块
、切好红辣椒、把牛肉放进锅中焯水;等水煮开,把焯过水的牛肉捞出来;
热油锅、锅中加葱姜蒜炒香、然后参与捞出的牛肉一起炒;参与料酒、豆瓣酱、蚝油、糖、清水;等水烧开后,参与十三香,再放土豆入锅 ...
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关键词:补充营养 家常菜 酸辣土豆丝 可乐鸡翅 凉拌黄瓜

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