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             春季养生全方位提醒

小编希望《春季养生全方位提醒》这篇文章对您有所帮助。文章导读：春季从立春开始，
历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共 6 个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大
地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最
春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共 6 个节气，止于立夏前一天，
春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不
但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也
常常容易在春天复发。俗话说一年之计在于春，因此，我们一定要做好春季的养生保健，
为一年的健康打下基础。
乍暖还寒慎减装
早春之时，寒温交替，天气反复无常，往往早晨还是阳光明媚、春风送暖，到下午或
者晚上却又寒风乍起，寒流突袭，气温骤降，甚至飘来阵阵雪花，春天可谓是 乍暖还
寒时，最难将息。由于人们在冬季怕冷，大部分时间都在居室内度过，对外界的适应能
力下降，难以抵挡初春忽冷忽热的多变气候，此外春天又是各种 ...

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