【优选】秋季干燥易上火-怎么吃可以去火

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       秋季干燥易上火，怎么吃可以去火

小编希望《秋季干燥易上火，怎么吃可以去火》这篇文章对您有所帮助。文章导读：秋
天到了，由于天气比较干燥，人们会觉得口干舌燥，出现上火的症状，影响整个人的心
情。那么怎样才能去火呢，我们可以通过吃哪些去火的食物
秋天到了，由于天气比较干燥，人们会觉得口干舌燥，出现上火的症状，影响整个人
的心情。那么怎样才能去火呢，我们可以通过吃哪些去火的食物来帮助去火呢？以及去
火的方法有哪些呢？用什么中药泡水喝去火？下面就跟着小编来一起了解下。
可以去火的食物
1、水果类
秋天是丰收的季节，这时候的水果种类繁多，水分充足。进入秋天后，天气干燥，人
们容易出现咽喉不适、口舌干燥的现象，那么多吃水果是一种很好的去火方式。
杨桃
清热利咽、生津消烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓
子疼初起等上火症状。将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降
火的作用。
柿子
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