【优选】健康小常识-6个测试测出你的肠道是否健康

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    健康小常识，6 个测试测出你的肠道是否健康

小编希望《健康小常识，6 个测试测出你的肠道是否健康》这篇文章对您有所帮助。文
章导读：很多人经常为便秘烦恼，便秘严重影响到我们的气色，而且还经常会长痘。便
秘很大原因是因为我们的肠道存在出题引起的。那么我们该如何判断自
很多人经常为便秘烦恼，便秘严重影响到我们的气色，而且还经常会长痘。便秘很大
原因是因为我们的肠道存在出题引起的。那么我们该如何判断自己的肠道是否健康呢？
哪些食物有利于肠道健康呢？下面小编给大家带来 6 到测试题，大家都来测测，看看自
己肠道是否健康。
肠道的健康是判断便秘的重要方法，经常便秘的人，肯定是肠道出血了问题，肠道有
问题的话，都会直接放映在我们的气色上，总是冒出痘痘，变现在内部就是，口臭、便
秘等。那么你的肠道是否健康呢？
(1)排便次数
每天有 1 至 2 次排便，两天以上才排便，那就是便秘，但有的人甚至四五天才排便一
次，更有甚者半个多月才排一次，每次排便后，全家人就跟过年似的，奔走相告。
( ...

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