【优选】每晚睡觉都做梦治疗方法

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           每晚睡觉都做梦治疗方法

小编希望《每晚睡觉都做梦治疗方法》这篇文章对您有所帮助。文章导读：有人常说日
有所思夜有所梦，其实做梦是正常的生理现象，多但是有些人经常在睡觉的时候做梦，
总以为是病态，这是错的，做梦确实是自我感觉，
有人常说日有所思夜有所梦，其实做梦是正常的生理现象，多但是有些人经常在睡觉
的时候做梦，总以为是病态，这是错的，做梦确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致
梦感不同，但是虽然说对身体没有害处，但是夜里失眠做梦会影响第二天的精神状态，
尤其是做噩梦的时候，那么引起睡眠梦魇的 6 大原因是什么呢？
特定的药物、酒精、毒品、睡眠不足、发高烧或焦虑有时会导致噩梦。生活上的情感
问题、痛苦的经历以及运动或学习上的压力引起噩梦，即使梦中发生的事情看起来似乎
跟现实生活没有关系。焦虑和压力通常都是生活中外部创伤所致，有时会成为梦魇和噩
梦的诱因。
根据国际睡梦研究协会(IASD)的一项研究，称：重大手术或疾病、痛失爱人的悲伤、
遭遇或者目击到袭击、事故… ...

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