【优选】天生的无病体质是如何被摧毁的

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        天生的无病体质是如何被摧毁的

小编希望《天生的无病体质是如何被摧毁的》这篇文章对您有所帮助。文章导读：对我
们每个人来说，除去先天有遗传病的人，我们从出生后，身体并没有受到疾病的困扰，
可以说，通常情况下我们天生都是一副无病的体质。但是
对我们每个人来说，除去先天有遗传病的人，我们从出生后，身体并没有受到疾病的
困扰，可以说，通常情况下我们天生都是一副无病的体质。但是很多人现在正遭受疾病
的困扰，身体健康程度一步步下滑，身体免疫力不断下降，让人苦不堪言。其实想要提
高身体免疫力，保持健康的体质并不难。
哪些生活习惯会摧毁健康
1、久坐不动
随着生活节奏的加快，很多人在工作中投入大量的时间和精力，每天为了完成手里的
工作而兢兢业业，往往伏案而坐很久，手里的事情没结束，他们都不会起身活动的。
这样的久坐虽然体现了对于工作的认真和负责，但是对健康却造成了很大的伤害。
久坐会让人的下肢变得粗壮，因为长时间坐着不动，血液集中在下半身，而无法顺畅
回流到上半身，这样就会导 ...

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