楼主: 打了个飞的
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[学习资料] 菠萝肉的做法大全 [推广有奖]

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打了个飞的 在职认证  发表于 2025-8-16 12:20:53 |AI写论文

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菠萝肉的做法大全
  菠萝是一种常见的水果,然而也能做菜哦。那么,菠萝肉的做法大
全有哪些,怎么做好吃
?一起来学习菠萝肉的做法吧
!更多相关信息请关
注相关栏目!
  做法一
  材料
  猪里脊
(200g)
,菠萝(150g)
。  辅料
  青椒、红椒、食用油、生抽、黑胡椒粉、盐、淀粉、油、鸡蛋、
面粉、番茄酱、米醋、生抽、糖、清水、水淀粉。
  做法
  1、首先将里脊肉切成
1.5cm
见方的块,然后加入适量的生抽、
黑胡椒、盐、淀粉、油腌制半个小时。
  2、菠萝切与肉差不多大小的块。青红椒分别切块。
  3、腌好的肉加打匀的鸡蛋,拌匀。
  4、把肉块在面粉里滚一圈,使其均匀的粘一层面粉。放在筛网
里抖掉多余的粉。
  5、接着过一下油,用中火炸大概
3-5分钟,直到肉
8成熟为止,然后将其捞出晾干油即可。
  6、番茄酱
3汤匙(45ml)
,米醋2汤匙(30ml)
,生抽1汤匙(15ml)
,糖1汤匙(10g)
,清水100ml
,调匀成料汁备用。水淀粉备用。
  7、热锅,不用倒油。
  8、倒入料汁,中火烧开至冒泡时。
  9、倒入 ...
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