几种常见的网球的握拍方法

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几种常见的网球的握拍方法
　　很多经常打网球的朋友就会反映，随着网球运动的了解，身体素质
也越来也好了，但是也有些朋友会感到手肘部位不是很舒服，握拍不是
顺手。下面小编就给大家介绍关于几种常见的网球握拍方法，一起来了
解一下吧
!　　【几种常见的网球的握拍方法】　　东方式握拍法
　　东方式握拍法因广泛使用于美国东部的沙土场地而得名。分正手
和反手两种握法。这种握法的优点是，对来球高一些或低一些，都能用
正、反手击球。而大陆式或西方式握拍法却无此优点。东方式正手握拍
法：亦称握手式握拍法。拍面与地面垂直，手握拍柄好象与人握手一
样。准确地说，用握拍手的虎口对正拍柄右上侧楞，手掌根与拍柄右斜
面紧贴，拇指垫握住拍柄的左垂直面，食指稍离中指，食指下关节压住
拍柄右垂直面，五指握紧拍柄。这种握法能增大正手击球的力量。
　　东方式反手握拍法
　　从正手握拍法把手向左转动
1/4即转动90度(或拍柄向右转动
1/4即转动90度)，使虎口对正拍柄左侧楞面上，即用手掌根压住拍柄的左
上斜面，拇指直贴在拍柄的左垂直面上，食指下关节压住拍柄右上斜
面。正、反手变换握拍：当球打到另一侧，仍须变换握拍 ...

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关键词：身体素质