腊八粥的材料及做法
腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味
粥。下面是小编为你带来的腊八粥的材料及做法
,欢迎阅读。
正宗腊八粥的做法
原料:糯米
50克,粳米
50克,黑米
50克,米仁
50克,桂圆
50克,红豆
100克,莲子
100克,桂圆
100克,花生米
100克,栗子
100克,红枣
100克,白糖适量。
做法:
1.先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没,再放入蒸笼,用旺火蒸
约1小时,蒸熟取出备用。
2.将桂圆去掉皮、核,只要肉
;将栗子剥掉壳及衣。
3.锅内放入适量的水,然后把黑米、红豆、花生米、红枣洗干净
倒入锅内煮,待煮成半熟时,再将米仁、粳米、糯米洗干净倒入锅内一
起煮,待锅开后,再用微火煮。
4.将粥煮熬到七八成熟时,把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀,开
锅后再煮一会移下火来,盛入清洁的锅内,撒上适量白糖。
腊八粥后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。
青海腊八粥
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