楼主: fsaasdfs~
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[学习资料] 腊八粥的材料及做法 [推广有奖]

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fsaasdfs~ 发表于 2025-10-23 15:34:34 |AI写论文

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腊八粥的材料及做法
  腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味
粥。下面是小编为你带来的腊八粥的材料及做法
,欢迎阅读。
  正宗腊八粥的做法
  原料:糯米
50克,粳米
50克,黑米
50克,米仁
50克,桂圆
50克,红豆
100克,莲子
100克,桂圆
100克,花生米
100克,栗子
100克,红枣
100克,白糖适量。
  做法:
  1.先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没,再放入蒸笼,用旺火蒸
约1小时,蒸熟取出备用。
  2.将桂圆去掉皮、核,只要肉
;将栗子剥掉壳及衣。
  3.锅内放入适量的水,然后把黑米、红豆、花生米、红枣洗干净
倒入锅内煮,待煮成半熟时,再将米仁、粳米、糯米洗干净倒入锅内一
起煮,待锅开后,再用微火煮。
  4.将粥煮熬到七八成熟时,把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀,开
锅后再煮一会移下火来,盛入清洁的锅内,撒上适量白糖。
  腊八粥后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。
  青海腊八粥
  青海的西宁人,虽是汉族人居多,可是腊八不吃粥,而是吃麦仁
饭。将新碾的麦仁,与牛羊肉同煮,加上青盐、姜皮、花椒、草果、苗 ...
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关键词:腊八粥 地方特色 花生米 牛羊肉 汉族人

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