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雷达卡
如何抑制公众演讲紧急心情
从高校开头参与一些英文演讲竞赛，我便开头对演讲既爱又怕。我宠爱站在台上的感觉，尤其当我预备了精彩的论点时，但是当面对很多双又冷又热的眼睛时，心中不由的打颤，直到后来做老师以后，还是很不自然，直到过了大约两年多时间，才开头渐渐放松些了，能够比较轻松的表达自己的观点和思想，不会动不动因紧急忘词。不过离我期望的效果还有很大的距离。在这个过程中我始终在试图找到一些方法和诀窍来关怀自己做到最好。下面是到目前所总结的一点内容。
在开头表达之前，全部的人都会遇到一个问题。很多年以前，美国做了一项调查，询问了很多美国人：你一生中最怕的事情是什么？每个人写出
10件，最终得出了一个结论：排名其次的，最怕的事情是死。什么排名第一呢？就是在众人面前表达自己的观点，或者在众人面前演讲。所以对于任何人，开头之前，首先遇到的问题就是特殊地紧急，特殊地可怕。
如何能有效地把握我们的紧急心情。如今我们一起来分析为什么在开头之前会感到紧急？什么缘由促使你感到特殊紧急？
1.预备不够充分
在演讲的观点内容，开场白、自我介绍、内容扼要介绍、姿
势手势、互动设置等详情方面都没有很好的 ...
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