让女人摆脱秀发干枯毛躁的方法

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让女人摆脱秀发干枯毛躁的方法
　　女人的头发一长，加上不注重护理头发就很容易分叉了。那么女人
头发分叉该怎么办呢
?今天我们就为各位女性朋友介绍头发护理的三个
方面，帮助您预防、赶走分叉。
　　补充足够的水分
　　头发毛躁分叉，最大的可能就是头发缺乏足够的水分，造成头发
结构不够稳定，头皮表面的毛鳞片开始断裂、从外观上看就是毛躁分
叉。这种情况下，首要就是补充水分，可以通过多洗头或者使用补水的
洗发用品，也可以再饮食中加大水分的摄入量，多吃水果蔬菜等等。
　　深层护理
　　除了补充水分之外，我们还应该想办法让头发破坏的结构尽量恢
复，这就需要我们使用一些特殊的护理产品，如护发素和发膜。护发素
是一种深层的清洗用品，他可以使头发的毛鳞片打开，当清洗完毕后再
自然合上，达到彻底清洗的效果
;而发膜则是一种营养用品，可以补充
头发中所需要的营养，修复头发结构。一般来说，护理头发时要先使用
发膜补充营养，再使用护发素彻底清洁和锁住养分。这样能够达到最好
的效果。
　　饮食补充营养
　　头发经常毛躁分叉的人，也可能是饮食不正确，造成身体缺乏某
些营养造成。一般来说头发健康生长需要大量 ...

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关键词：补充营养 头发护理 护发素 吃水果 摄入量