刷牙持续3分鐘

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

资料摘自:网路
韩国牙科界一直倡导「3-3-3刷牙法」，即每天刷牙3次以上、在饭后3分鐘以内刷牙、每次刷牙3分鐘以上。刷牙的基本原则是「面面俱到」，也就是说，牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来，大约有80多个牙面需要清洁，这个工作量不算小。而一把牙刷在同一时间里只能刷到2—3颗牙齿，因此每次刷牙3分鐘才能保证所有牙齿都刷乾净。如果觉得刷牙的3分鐘过程太过枯燥，不妨早晨听新闻，晚上听音乐，一边享受一边刷。另外，刷牙最好在饭后3分鐘内进行，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。其他时间用清水、盐水或漱口水即可。

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：基本原则 面面俱到 漱口水 工作量 听音乐 牙齿 基本原则 工作量 清水