熬夜的坏处有哪些？经常熬夜的人怎么保养？经常熬夜的人吃什么？

谢谢

不熬没办法！唉！

真实用啊！

大家最好是23点前睡，以便肝脏修复，能在午夜时分进入深睡眠~

熬夜的保健秘诀，

－－－不再熬夜！

经常熬夜 确实有同感啊

谢谢楼主啊   收拉 ！

我最讨厌熬夜了！

我熬过夜，第二天就飘起来了，恍恍惚惚！灵魂出窍！

本文来自: 人大经济论坛(http://www.pinggu.org) 详细出处参考：https://bbs.pinggu.org/thread-249841-1-1.html

 

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谢啦！

现在熬夜都成习惯了。

非常谢谢你哦！我这几天也正在愁这个问题哦！