【4件事赶跑起床气】

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很多人都有“起床气”，日本“nanapi”网站支招，只要做几件小事，就能赶走起床气：1.闻闻柑橘类精油，有助头脑清醒；2.晨起喝杯温水，能刺激胃肠蠕动，人体也会随之清醒；3.起床坐两分钟，伸展一下身体；4.把自己喜欢的音乐设成闹钟，能让大脑加快清醒。有起床气的亲赶快试试吧！

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