莲藕对我们的血液系统以及跟血有关的毛病都有非常好的作用

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资料摘自:网络

根据《本草纲目》的记载，「夫藕生于卑污，而洁白自若生于嫩而发为茎、叶、花、实，又复生芽，以续生生之脉。四时可食，令人心欢，可谓灵根矣。」莲藕，性凉，味甘。熟品性温。即莲藕生用能清热生津，凉血止血，如用在流鼻血、吐血、拉血、血崩等；煮熟用则可补益脾胃，益血生肌，如血脉的清理与修复。 换句话说，莲藕对我们的血液系统以及跟血有关的毛病都有非常好的作用。

莲藕它有清血管、修复组织的功能，而且从头到脚只要有塞住的地方它都能通，所以有人称它为「血管的清道夫」。重点是要每天吃两碗，早晚各一碗，要吃到一阵子，最好要两个月以上，才能清到搞不好的顽固毛病，包括中风、手术、运动伤害等出现的后遗症，都可用它来逐渐改善。
民间的习惯常是用莲藕来炖小排骨，这虽然是比较好吃，又可大快朵颐啃骨头，但不免会抵消莲藕活血化瘀的好功效，因为以中医学的角度来说，历代名中医均提到吃太多猪肉坏处很多，例如南朝著名医学家陶弘景曰：「猪为用最多，惟肉不可食。」唐朝名医孙思邈曰：「久食令人少子，发宿病，筋骨碎痛之气。」唐代医药学家孟诜曰：「猪肉久食杀药，动风发疾。明代医家韩懋曰：凡肉皆补，惟猪肉无补。」
明末清初医学家汪昂，别录云：「猪肉闭血脉，弱筋骨，虚人肌，不可久食。」换句话说，猪肉会闭避住人的血脉，使筋骨肌肉变差，造成不孕，引发老毛病。

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谢谢了

搜噶、、、学习了

水污染日益严重，莲藕的安全问题不知道大家能否看到

莲藕排骨瓦罐汤