【温馨提醒】 不吃主食 有损健康。春节宴饮聚会多,很多人认为过节吃菜就吃饱了,主食就不吃,还可以减肥。专家认为,主食的主要成分是碳水化合物,其是人体不可缺少的营养物质,也是神经系统、心脏和肌肉活动的主要能量来源,所以,大家节日期间要将一部分胃口留给主食。有健康才有未来!
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楼主: zsy651012
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[情感天地] 春节宴饮聚会多不吃主食有损健康 |

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