1、揉捏耳垂:点按耳垂中点,女生可以佩戴耳夹,有空就多按按这个部位;
2、每天做眼保健操,然后转动眼球,或双手掌心搓热,热敷眼睛;
3、眼疲劳人群食疗处方:喝菊花茶、决明子、多吃黄、绿叶蔬菜,常吃番薯、玉米、南瓜,适当吃点核桃粉、芝麻粉。
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楼主: accumulation
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[生活百科] 电脑族护眼秘笈 |

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To hedge or to speculate,that ’s a problem.
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