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【6种运动瘦身又健康】
最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；
2、最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；
3、最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；
4、最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；
5、最好健美运动：体操，加强平衡协调；
6、最好抗高血压运动：散步。

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关键词：血液循环 减肥运动 新陈代谢 眼睛疲劳 高血压 血液循环 运动瘦身 高血压 减肥运动 眼睛疲劳

不错嘛， 感谢分享！！

kychan 发表于 2015-4-29 17:26
不错嘛， 感谢分享！！

谢谢支持！！！！{:3_48:}

又减肥？你怎么懂这么多的生活知识，象一本百科全书

michael99va 发表于 2015-4-30 01:42
又减肥？你怎么懂这么多的生活知识，象一本百科全书

没有懂很多！因为自己胖！所以自己会去关注这些！{:3_48:}

a1021234966 发表于 2015-4-30 09:12
没有懂很多！因为自己胖！所以自己会去关注这些！

说明你过得开心，心宽才会体胖

michael99va 发表于 2015-4-30 09:54
说明你过得开心，心宽才会体胖

要过的开心！但是我不要胖！好多漂亮衣服穿不了！！！

a1021234966 发表于 2015-4-30 10:27
要过的开心！但是我不要胖！好多漂亮衣服穿不了！！！

那就送人，特别是需要的人。

michael99va 发表于 2015-4-30 11:25
那就送人，特别是需要的人。

我瘦了就把胖的衣服送人！！

好资料