强迫症怎么办

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强迫症怎么办？（有时有一种冲动，当写字的时候总想描，而描了之后，感觉特难看，心里更难受，不描心里更是一种焦虑。）

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关键词：强迫症 怎么办 焦虑 强迫症

不要老是给自己贴上标签，可以尝试一下森田疗法

注意休息，多运动，凡事想开些！