求助：最近写论文发论文搞得有点强迫症了！怎么办？

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求助：最近一直在足不出户，闷着头写论文写了一个多月，写作过程中，完成一篇投一篇，算来也写了有五六篇（当然里面有质量高的，也有垃圾），现在网投之后，每天开电脑的第一件事就是查看邮箱、看在线投稿的有没有通过审稿，并且过一会就有想刷新邮箱的冲动。从上周五开始，突然产生了厌学、烦躁、抓狂、抑郁、看书头疼等症状。虽然刚中了一篇（我们学校博士毕业目录里面有的），但是兴奋和喜悦是短暂的，一天之后，又陷入了深深的苦恼和漫长等待的痛苦中……。并且，还有一种对未来未可知的恐惧感……我该怎么办？

                                                                                                                                  —— 一个在校博士生

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关键词：强迫症 怎么办 写论文 发论文 博士毕业 求助 论文 强迫症

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本文来自: 人大经济论坛 详细出处参考：http://www.pinggu.org/bbs/viewth ... amp;from^^uid=1370373

要学会自我调节，要不社会比写论文郁闷的多

这是国人的通病，也与现实条件有关——跟别人的交流太少太少，一个人蛮干，到头来
发现自己一直努力做的都是毫无意义的，怎么办？

一个月5篇，你太牛了，如果你五个月一篇的话，估计早就没什么烦恼了

高产啊，我一年能写3篇就不错了

约三两好友，拣个好天气出去喝茶去，顺便还可以交流交流，看能不能碰撞去火化，就算没有火花，放松调节下也未尝不是件好事啊！反正我就是这样过的。

多跟他人交流一下。其实投稿后大家都有相同的冲动，明知道审稿周期要三个月，但是天天看网投的杂志审稿信息；明知道杂志是电话通知，但也忍不住天天查邮箱，呵呵，大家都一样，不要给自己压力太大，去看看2012吧

我也有过，去和同学喝酒

浮躁心理是做学问的大忌，幸亏楼主不炒股，不然肯定要犯心脏病了。