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楼主: 充实每一天
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20190206【充实计划】第974期   [推广有奖]

nonewman 发表于 2019-2-6 09:09:17 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
昨日阅读2小时,累计阅读827小时。
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nothingcao 发表于 2019-2-6 09:10:20 来自手机 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
昨天阅读1小时,累计阅读116小时。
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zjlslxt 发表于 2019-2-6 09:14:12 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
打卡第二天
昨天阅读0.5小时 累计阅读1.2小时
查找了下学期上课所需教材中文版 准备预习课程
阅读感言:每天进步一小点——为了充实自己而努力
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encn 发表于 2019-2-6 09:16:50 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
昨日阅读1小时,累计阅读121小时, 继续努力。
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cttn 发表于 2019-2-6 09:17:18 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
昨日阅读0.5小时,累计阅读60.5小时, 继续加油。
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844042284 发表于 2019-2-6 09:17:56 |显示全部楼层 |坛友微信交流群

190205 Tue

【用思想来投资】

时间投入:阅读0.5h,共计7.6h。

阅读材料&具体内容&思考点评:

1.Why Buddhism is True

【摘录-

*Insight Meditation—Vipassana Meditation

*The three marks of existence: impermanence; sukkha-suffering, unsatisfactoriness; “not-self”.

*But if you are doing mindfulness meditation within a traditional Vipassana framework, the ultimate purpose is more ambitious: to gain insight.

*…I—that is, my “self”, the thing I had thought was in control—don’t readily control the most fundamental aspect of my mental life: what I’m thinking about.

【思考-在这一部分作者终于引入了我最为好奇和关注的Vipassana,我近期在做的观息Anapana就是Vipassana的入门功课。作者认为将Vipassana与其他冥想区别开来的一个特性是Vipassana的目标是获得洞见(insight)。我对insight的理解是能够看清事物本源和真相,也可以说是一种智慧。还需要继续阅读,了解作者的进一步介绍。



【每日计划清单】

1.阅读1h-X

3.运动15min-O

4.Anapana1h-X (完成15min)

5.对长辈耐心及尊敬,温和而坚定-O


【二月充实挑战】

-读完Why Buddhism is True一书|进度13%-14%

-Anapana22小时(内观冥想)|进度2h

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124613670 发表于 2019-2-6 09:24:18 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
昨日阅读1小时,累积阅读425小时  6
滚雪球:
1、人生就像滚雪球,最重要之事是发现湿雪和长长的山坡。
2、你买一家公司的股票,就要与这个公司结婚,而不是一夜情,随便找个人派对,厌烦了就换新的。
3、经营企业如同守城, 应当先考虑挖一条深沟, 将盗贼隔绝在城堡之外
4、人生第一位的是对自己的投资,任何可以提高你能力的投资都是值得的。
5、过简单的生活、做热爱的事业、保持学习和专注。
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scucook103 发表于 2019-2-6 09:36:24 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
昨日阅读时间1小时,累计阅读时间390小时
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laiblack 发表于 2019-2-6 09:38:16 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
昨天读书1小时,累计15小时!
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pdwno1 发表于 2019-2-6 09:41:48 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
阅读1小时,累计阅读224小时
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